以次充好，你买的灯真的能护眼吗？花1分钟涨知识。

前市场上护眼灯产品琳琅满目，单看广告宣传很容易落入营销的“坑”。在选购护眼灯时，最重要的一点就是要认准一系列国家认证。其中最基本的就是国家强制性产品认证（3C 认证）和中国质量认证中心（CQC）认证。当然如果除此之外还具有欧盟IEC62471光生物安全认证、IEEE频闪认证、EMF无辐射认证、无蓝光危害认证等等，就更好了。认证越多，产品的质量相对来讲也更经得住检测。

般而言，护眼灯各项参数都在规定的区间内，便是一款合格的产品。但是有些商家，会在说明书上虚标产品本身的参数。所以大家在购买时，还是要官方的检测报告，可信度更高。具体的参数范围如下所示：

显色指数≥80（越趋近于100，越接近自然光）；

核心光照区域照度≥500Lx；

色温4000k左右（最好可多档调节）

频闪、蓝光看认证

质的护眼灯应该采用无毒工程塑料，可以配出比较浅的本色。如ABS塑料、记忆金属材质及航空铝合金，这些质地的都可以。其次，在结构方面最好选择灯臂可折叠、转轴方面灵活的护眼灯，因为这样的设计可以顺畅的调节台灯角度，满足更多样化的场景需求。在功能方面就可根据自己的需要选购了，例如触摸开关、智能闹钟等等。

睛距读写桌面的高度400mm、离台灯光源中心的水平距离为600mm处时，应看不到台灯灯罩内的直射或折射光线光线；而照度和照度均匀度比较好的光源，首推环形发光源，一般来说环形光源直径较宽，光线覆盖区域广且照度更均匀，更容易达到国标A级照度标准。

闪顾名思义就是指有频率的闪烁，直接的感受就是图像跳动、不稳定。