【精益课堂】眼睛红血丝别大意，尤其警惕这几种原因

   熬夜追剧、长时间盯电脑刷手机、加班工作后.......你可能突然发现自己双眼布满血丝，很多人对此不以为意，认为是没休息好或者过度用眼所致。实际上，除了眼疲劳，红血丝也可能是疾病的信号，不能因为常见就大意。

五种情况使眼睛发红

1.过敏

   生活中还是有很多隐患能够引起红血丝，其中过敏就是罪魁祸首之一。过敏反应可引起眼睛发红，常见的过敏原是植物花粉，室内过敏原种类繁多，包括宠物的毛发、空气中的灰尘、霉菌、人们散发的香水等其他细微的颗粒。

   如果眼睛的红血丝是过敏引起的，还会伴随着如发痒、有刺痛感等症状。此外，还可能伴有鼻过敏，比如出现打喷嚏、鼻塞等情况。

2.干眼症

  干眼症又称角膜结膜炎，是指由任何原因引起的泪液成分或分泌异常。眼睛发红是干眼症的主要症状，还可能有以下其他的症状，比如眼睛感觉干燥、眼里有异物感、有时感觉到眼睛灼热、偶尔视力模糊、泪腺不分泌泪液、眼睛容易疲劳、泪液分泌过多。严重的会导致视力功能下降，更严重的还会危及到角膜，会感到角膜疼痛。

3.红眼病

   红眼病又称结膜炎，是由病毒、细菌或刺激物如游泳池水中的消毒剂引起的。结膜炎是一种很常见的传染病，尤其是儿童身上屡见不鲜。结膜炎还有其他表现症状，比如流泪、眼睛有异物刺痛感，眼角会分泌粘液等都是红眼病的不明显症状。

4.眼血管破裂

   有时候眼睛发红是由眼睛下面的小血管破裂引起的。溢出的血被困在眼球里，看起来眼睛就发红了。打喷嚏、严重呕吐或用力揉眼睛都可能引起这些小血管破裂。不过正常情况下，眼睛的正常功能不会受到损害。需要注意的是，眼睛的血管破裂也会引起其他症状，如眼睛有明显的积血区和眼睛发痒。

5.青光眼

    青光眼是一种常见的眼病，常伴有间歇性或持续性眼压升高。它是导致60岁以上的人失明的主要原因，急性青光眼可引起严重的眼睛痛、头痛的情况，也会造成视力下降或模糊、视野中出现彩虹或光晕、恶心和呕吐的情况也是比较常见的。

眼睛红血丝怎么办

    如果长期不吸收，就需要进行检查，在医生的指导下采取针对性的治疗了，注意不要自行使用去红血丝的眼药水。

几招缓解眼睛红血丝

1、保证充足的睡眠时间

眼睛过度疲劳导致的红血丝，只要让眼睛得到休息，一般都会减轻症状。

减少熬夜，长时间用眼时，每隔40分钟可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方、多眨眼睛等。

2、冷敷眼部

眼睛发红的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，镇定眼睛，减轻眼睛红血丝的症状。

3、清洁眼睑

注意睑缘，也就是睫毛根部的清洁，减少尘屑、油脂、细菌、化妆品等残留，可以避免眼睛炎症发生。

4、使用人工泪液

需要长时间盯着屏幕工作的人，可以适当地滴一点人工泪液，减少眼睛干涩疲劳。