精益眼镜文化中心 | 抓住视觉训练的“黄金期”！

视觉训练的“黄金期”

视觉训练

   暑假来临，“神兽”们结束了一个学期的紧张学习，迎来了一段轻松美好的假期。但暑假往往是孩子视力发展的“分水岭”。我们发现，每年新学期开学后，配戴眼镜的学生就会增多。

   因此，在假期里，家长们一定要注意监督孩子们养成良好的用眼习惯，科学用眼。另外，暑假不仅仅是儿童青少年近视防控的关键期，也是有视功能异常的孩子们训练眼睛的“黄金期”。

   很多有视疲劳或近视增长速度较快的儿童青少年常伴有调节、集合等双眼视功能的异常，通过双眼视功能的检查和正规的视觉训练可以改善视功能，使双眼能够配合得更好，维持稳定的双眼单视功能。

什么是视觉训练？

   视觉训练是应用光学、心理学及物理学等方法训练我们眼睛的功能，从而有效改善或者解决视疲劳、弱视、眼球运动障碍、斜视等引起的视功能异常。每一个视觉训练方案，都是针对训练者个人视觉情况、依据全面视功能检查结果形成的个性化解决方案。

视功能包括：眼球的运动能力（如注视、追随、扫视的能力），双眼聚焦能力（看任何距离的物体都能清晰稳定），双眼协调合作能力等。

    视觉训练可以提升眼部的肌肉能力，更准确更持久的控制眼球运动的能力，而调节和融像训练则更像是一种自适应的方法论，帮助我们的大脑更高效地判断周边的环境来选择最佳的用眼方式。进而可以防控近视、达到持久舒适用眼的目的。

什么情况下要做视觉训练？

视觉功能训练适用人群

一、双眼视功能异常

   如看近无法集中精力、阅读时容易丢字、落字、串行等。

二、调节功能异常

   如假性及时、抄笔记后看远处不清晰，看黑板后再看近处不清晰等。

三、弱视

   弱视患者屈光矫正后，根据病情制定个性化的训练方案，有助于患儿提升弱视眼的视力，恢复双眼视功能。

四、斜视但无需手术

   有一部分小朋友存在斜视，但是没有达到手术指征，可以通过视觉训练来改善融像范围，增强大脑对眼睛的控制能力，改善立体视等。

五、斜视术后人群

   有相当一部分患者认为，斜视手术可以一劳永逸，这个显然是不正确的。斜视术后进行视觉训练，能有效的促进患者视功能的恢复，减少远期复发的概率。

六、容易视疲劳人群

   如早期老花、视觉相关阅读障碍、学生、长时间在电脑前工作、长时间近距离用眼、近视激光矫正术后、角膜塑形镜佩戴后出现视疲劳症状等人群。

视觉训练的好处有哪些？

视觉训练益处很多：

（1）有助于提高阅读速度；

（2）有助于低龄儿童专注力的培养；

（3）有助于维持远、近视力清晰，且持久舒适；

（4）有助于帮助弱视患者提高视力，改善视功能；

（5）有助于提升视觉化能力，改善手眼脑协调能力等；

（6）有助于提高空间、方位感，能快速定位，如眼睛从黑板到书本快速转换，准确击中空中的球等。