“视”不宜迟，开学前的眼健康检查很重要~

神兽们归校的日子终于可以进入倒数了！

    这个暑假里手机、平板、电脑、电视这些“玩具”备受宠爱。考级教程、课外辅导这些实力加持也是紧锣密鼓，但是，孩子们的眼睛还好吗？暑假可能会成为孩子的视力杀手！！！

就要开学了，有一件非常重要的事情，家长们要记得哦：带孩子做视力检查

1.为什么开学前要检查视力呢？

01及时发现暑期生活对孩子视力影响的程度

    经过一个假期，作业、书籍、电子产品以及家长的疲于管教，孩子的视力可能已经断崖式下降，需要及时发现。

02及时辨别真假近视

   孩子在视力下降初期，多数属于“假性近视”，只要得到适当正确的休息就可恢复，无需配镜，这就需要早期进行散瞳验光，以辨别“真假”。

03检查旧的眼镜是否依旧合适

   很多家长会觉得孩子已经配眼镜了，只要孩子说看得见，就可以一直戴着，其实青少年的眼镜度数变化大多处于动态过程，要及时更换合适的镜片度数及调整镜架，才能让孩子始终保持清晰的视力，以及尽量减少近视度数的增长。

04评估视力情况，了解孩子的远视储备

   无需散瞳，可以通过测量眼轴及角膜曲率等，评估孩子的远视储备，为新学期的学习计划提供参考。

05时间不仓促，选择最合适的视力矫正方案

   很多家长认为近视就是配镜，一天就能搞定，实际控制近视效果更好的方案，从检查、试戴到成品都需要更长的时间。儿童及青少年的眼睛还没有发育成熟，极易受到不良用眼的影响，一定要做到视力问题的早发现、早干预、早控制！

2.视力检查内容

01测视力

   眼病主要症状之一就是视力下降，视力检查是发现眼部疾病并进行临床诊断及治疗的重要依据。视力测试采用的主要工具是一张由14行大小不同开口方向各异的“E”字所组成的标准视力表。该检查可简单迅速地了解到孩子视功能的初步情况。

02电脑验光

   是采用光电技术和自动控制技术来检测屈光度，可初步检查眼睛是否存在近视、远视及散光等屈光问题。这是我们接触最多的验光方式，属于客观验光。其优点是操作简便，速度快；缺点也很明显：孩子的眼部调节能力强，收缩和放松时会产生偏差，因此，电脑验光单的结果仅供临床参考，不能直接作为配镜处方。

03眼压测量

    对于青光眼的患者或高危人群，眼压的测量属于常规检查，但青少年也有必要测量眼压吗？

答案是肯定的。控制眼球的继续增长，最大限度降低眼球扩张的内动力——眼压是十分重要的。控制眼压在较低水平（正常人的眼压在10-21mmHg），可能是控制高度近视持续增加度数的关键。通过测量眼压，可以了解眼球内部的压力，排除高眼压和青光眼的可能性，以及早发现早治疗。

04裂隙灯检查

   包括观察眼睑、结膜、巩膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体及玻璃体前1/3是否存在病变，排查是否患有角膜炎、结膜炎、沙眼等常见眼科疾病。

05眼轴测量

   眼轴是孩子近视发展的“极速器”。医生通过两次或多次眼轴数据的对比，能清楚准确地预测一段时间内孩子近视增长的度数。

成人的眼轴长度通常是24mm，但8-10岁的儿童青少年眼轴每增长1mm，度数增长175-200度。儿童青少年由于身体发育较快，定期测量眼轴结合近视屈光度可以观察其生长速度，利于分析近视增加的原因和近视性质。

06综合验光检查

   视光师通过综合验光仪，不仅能够检查屈光度，还可以查出散光度数和散光轴向，此外，还能对眼位、调节情况以及双眼单视功能等作出正确的判断，以及插片验光检查，视光师可以及时调整适合孩子眼睛的度数。

07眼底检查

   通过检查判断是否影响视力，或者眼底是否发生病变。眼底检查时诊断眼睛疾病很重要的手段。

08散瞳

   散瞳是为了放松孩子的眼睛，排除调节影响，验光测得孩子最真实的度数，消除假性近视成分。

3.温馨提示

    6—18岁是近视防控的关键期，孩子身体处于生长发育阶段，也是用眼高峰期，度数变化特别快。建议每半年带孩子前往正规的眼科机构进行视光检查，通过建立屈光发育档案，了解孩子远视储备情况，跟踪眼睛及视功能发育状态，发现异常及时干预和控制。尤其开学前，利用寒暑假进行定期的视力检查，全面掌握孩子的眼睛健康情况。

    让眼健康因“目享”而精彩每天2个小时以上的白天户外活动；减少近距离用眼，控制电子产品的使用；保持正确的读写姿势，1拳-1尺-1寸；充足的睡眠，调整生物钟；营养合理，少吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜。