手机，在不知不觉中
已经成为了人们的生活必需品
甚至，睡觉前不刷会儿手机
做梦都没有素材
现在的年轻人几乎每天早上都会说：“今晚一定要早睡”，可到了晚上却精神抖擞刷手机，毕竟晚上的时间才真正属于自己，但它的危害却超乎想象，尤其是很伤眼睛！
前几天，31岁的小陈（化名）和往常一样，下班回家吃完饭就打开了手机游戏，一玩就是好几个小时，直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件。
可是第二天一睁开眼，小陈却觉得不对劲，自己的左眼好像完全看不见东西了！他闭眼休息了几分钟再睁开眼睛，视力恢复了些，可是上方的视野却缺损了。
随后，小陈赶紧来到医院眼科就诊。医生接诊后，发现小陈左眼的视力只有0.4了，并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞。
换句话说就是，小陈的左眼“中风”了。随后，医生紧急为小陈进行了治疗。目前，小陈病情逐渐好转中心视力恢复为1.0，上方视野缺损也比入院时明显好转。
关灯玩手机
眼睛真的会失明吗？
舒女士在某媒体从事校对工作，本来工作就需要长期用眼，但她偏偏又是一个电视剧迷。平时工作忙，没空看电视。于是就利用晚上11点下班后的时间追剧，一般要看到凌晨两三点，有时甚至要看十几集，最终得了“眼结石”。
王兵是个游戏设计者，由于最近公司准备推出一款新游戏，日以继夜地修改游戏程序，每天晚上工作到深夜，第二天又要匆忙上班，大概只有四五个小时的时间睡觉。游戏最终完整设计出来了，王兵睡觉前突然心血来潮，想着游戏已经大功告成，自己当然要先玩一下过把瘾，结果一玩便不可收拾，直到凌晨两三点，才睡觉。
早上醒来，王兵睁开眼睛发现一片漆黑，到医院经过检查，确诊王兵双眼暴盲是患了视网膜中央动脉阻塞，同时还检查出王兵视网膜有水肿，而且血压很高。
40多岁的吴女士是一名企业高管，平时工作忙，上班时大部分时间都对着电脑，到了晚上睡觉前，她会躺在床上，关了灯，用手机看两三个小时的电子书，直到睡着。这样的习惯已经持续了好几年。
直到半年前，吴女士的左眼一下子看不清了。“那天起床后，我突然发现左眼看不清东西，就像迷上了一层厚厚的雾霾，看东西一片灰暗。”吴女士说，她感觉左眼有一点胀，一下子看不清让她心里很恐慌，当即就到医院做检查。最终被诊断为急性的青光眼睫状体炎综合征。
60多岁的陆阿姨，几个月前小腿骨折了，躺在床上休养了两个月。这两个月里，陆阿姨闲得发慌，每天躺在床上玩手机。为了方便看视频，陆阿姨还网购了一个“神器”，可以将手机挂在脖子上固定住，就不用双手拿着手机了。
刷剧神器
让陆阿姨和家人没有想到的是，两个月过去，陆阿姨发现自己视力好像下降了，并且有些模糊，她到医院检查发现，眼压有接近50 mmHg，视神经部分萎缩，属于慢性的闭角型青光眼。
吓人！看手机竟然真的会失明？！
正在电脑前敲字的小编，
整个人都不好了！
关灯后长时间玩手机，再加上你自己眼睛结构的异常，真是有可能会诱发青光眼的。青光眼的发病原因比较复杂，遗传因素约占三分之一。手机等电子产品玩多了会增加青光眼的发病风险，也会加快发病进程是肯定的。长时间看手机导致眼压增高，增高的眼压通过机械压迫和引起视神经缺血，导致视神经损害。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏，房水的形成和回流发生障碍。长期的眼压升高会压迫视网膜和视神经，增加患青光眼致盲的风险。长时间在黑暗环境中玩手机，还会加快近视的发展进程，在强光的刺激下，还会损伤视网膜，造成眼底黄斑病变，引起视力下降。如果没有得到及时治疗，在很短的时间内就会引起失明。尤其是眼睛干涩的表现，是我们最常见的视疲劳的症状。一般而言，我们每分钟眨眼的次数大概是20次，但是长时间的关注手机，会减少眨眼的次数。眨眼次数少了，那么泪液蒸发就会加快，造成泪液量的减少和分布的不均匀，从而诱发眼睛干涩的表现。
对于晚上刷剧的时间，眼科医生表示：回个短信可以，但是长时间的刷剧非常不建议，除了伤害眼睛，躺着看还容易piapia砸脸，低头看颈椎也受不了，如果你实在控制不住你自己，建议你和手机分房睡。昆明精益眼镜温馨提示：
关灯看手机，轻则视疲劳，重则青光眼。
请善待你的眼睛，定期进行眼部检查。
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